Pour s'amuser entre pote et travaillé la technique rien de mieux qu'un bon pumptrack a la maison
Voici mon projet pour l'été !
des photos vont venir très prochainement !
en attendant voici la video du pump track un pote
dimanche 20 juin 2010
Résultat leogang
jeudi 17 juin 2010
mercredi 16 juin 2010
résumé villard de lans
Pour la 1ere fois je suis allé au Men In Bike festival.
Tout le weekend le temps a été très menaçant mais le terrain est resté très sec.
Samedi on arrive très tôt pour être les 1ers sur le télésiège car on a peur que ça fasse comme l'année dernière et qu'on ne puisse pas beaucoup rouler mais ça va, les deux télésièges sont ouverts il y a seulement 15 min d'attente, on a pu facilement enchainer 8 descentes.
La piste est très roulante et très rapide, pas de saut et pas du tout technique il faut savoir lâcher les freins. Je ne me sens pas du tout à l'aise sur les pistes de ce genre.
Ma fourche fait encore des siennes alors c'est super dur de rouler, je fais donc un temps minable de 3'54"00
Ma fourche partira direction le sud chez X1 racing pour une bonne révision histoire d'être prêt pour la coupe de France a Super Besse
mardi 8 juin 2010
Resumé Cormavalanche
Cette année comparé au autre année on a été gaté par le temps car le soleil et la chaleur était au RDV.
10h 00 on arrive samedi on installe vite les tente pour pas se faire prendre les rares places disponible puis on file faire un reconnaissance a pied : quelque nouveau saut on été rajouté mais rien de bien méchant.
12h 00 BBQ puis on s'equipe et on va au camion et la c'est le dram ! une file datente interminable. On a du attendre plus de 1 h en plein caniard pour remonté !!!!
Au finale on pu faire que 3 descente a cause de la queue au camion !
Heureusment la piste était parfaite ! des gros apuis un gros pierrier et plein de saut.
L'année prochaine je ne ferai pas la cormavalanche car sa ma soulé de fair que 3 reconnaissance j'ai pas eu l'impression de roulé.
Au final je me place 129 eme avec un temps de 3'11" c'est qui est mieu qu'a chalmazelle
10h 00 on arrive samedi on installe vite les tente pour pas se faire prendre les rares places disponible puis on file faire un reconnaissance a pied : quelque nouveau saut on été rajouté mais rien de bien méchant.
12h 00 BBQ puis on s'equipe et on va au camion et la c'est le dram ! une file datente interminable. On a du attendre plus de 1 h en plein caniard pour remonté !!!!
Au finale on pu faire que 3 descente a cause de la queue au camion !
Heureusment la piste était parfaite ! des gros apuis un gros pierrier et plein de saut.
L'année prochaine je ne ferai pas la cormavalanche car sa ma soulé de fair que 3 reconnaissance j'ai pas eu l'impression de roulé.
Au final je me place 129 eme avec un temps de 3'11" c'est qui est mieu qu'a chalmazelle
lundi 7 juin 2010
mercredi 2 juin 2010
cormavalanche 2010
J-3 cormavalanche 2010
Je me sers de mon velo de dirt pour mes entrainements quotidiens.
Souvent en rentrant du travail je me fais une sortie de 1 h environ, 17 Km a un bon rythme pour travailler le foncier.
Vu que le vélo est en singlespeed ça m'oblige a faire tourner les jambes au même rythme mais en faisant varier la puissance.
Sinon après une course je pars pour un tour sans forcer juste histoire de bruler quelques acides pour éviter les courbatures et accélérer la récupération
Je me sers de mon velo de dirt pour mes entrainements quotidiens.
Souvent en rentrant du travail je me fais une sortie de 1 h environ, 17 Km a un bon rythme pour travailler le foncier.
Vu que le vélo est en singlespeed ça m'oblige a faire tourner les jambes au même rythme mais en faisant varier la puissance.
Sinon après une course je pars pour un tour sans forcer juste histoire de bruler quelques acides pour éviter les courbatures et accélérer la récupération
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